Hábitos Atómicos

Autor: James Clear
Editorial: Paidós
Género: Autoayuda / Desarrollo personal / Psicología
Tema: Hábitos, productividad, crecimiento personal y cambio de conducta

Descripción
Hábitos Atómicos es una guía práctica de James Clear que explica cómo los pequeños cambios realizados de manera constante pueden generar grandes resultados a largo plazo.

El autor analiza la ciencia detrás de nuestros comportamientos y muestra cómo crear buenos hábitos, eliminar aquellos que no nos benefician y establecer sistemas que faciliten el cambio. Su propuesta demuestra que no es necesario transformar nuestra vida de manera radical: pequeñas mejoras diarias pueden producir resultados extraordinarios.

Una obra especialmente útil para quienes buscan mejorar su productividad, bienestar, organización, disciplina y desarrollo personal.

Características
Título: Hábitos Atómicos
Autor: James Clear
Editorial: Paidós
Edición: 10
Formato: Libro impreso
Presentación: Tapa blanda
Idioma: Español
Páginas: 326
Dimensiones: 15 × 23 cm

Ideal para
Lectores interesados en desarrollo personal, productividad, disciplina, formación de hábitos, organización y crecimiento personal.

Temas principales
Hábitos · Productividad · Disciplina · Desarrollo personal · Cambio de conducta · Bienestar · Organización · Crecimiento personal