Querida Yo: Tenemos Que Hablar
Autora: Elizabeth Clapes
Editorial: Montena
Género: Autoayuda / Desarrollo personal
Tema: Bienestar emocional, autoconocimiento y gestión de emociones
Descripción
Querida Yo: Tenemos Que Hablar es una guía cercana y honesta que invita a iniciar una conversación profunda con uno mismo, reconocer las emociones y afrontar aquellas situaciones que generan malestar emocional.
El libro aborda temas como el estrés, la ansiedad, la sensibilidad y la autocrítica, ofreciendo una mirada práctica para aprender a identificar lo que podemos cambiar y aceptar aquello que está fuera de nuestro control.
Una lectura orientada al autoconocimiento y al bienestar personal, que invita a liberarse de culpas, comprender mejor las propias emociones y dejar atrás aquello que ya no aporta a nuestra vida.
Características
Título: Querida Yo: Tenemos Que Hablar
Autora: Elizabeth Clapes
Editorial: Montena
Edición: 1.ª edición
Formato: Libro impreso
Presentación: Tapa blanda
Idioma: Español
ISBN: 9786287688025
Páginas: 142
Dimensiones: 15 × 22 cm
Ideal para
Lectores interesados en autoconocimiento, bienestar emocional, manejo de emociones, desarrollo personal y crecimiento interior.
Temas principales
Autoconocimiento · Bienestar emocional · Ansiedad · Estrés · Autocrítica · Autoexploración · Desarrollo personal · Emociones
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