La teoría Let Them: La clave está en soltar

Autor: Mel Robbins
Editorial: Paidós
Género: Autoayuda / Desarrollo personal
Tema: Motivación, bienestar, relaciones y crecimiento personal

Descripción
La teoría Let Them: La clave está en soltar es una obra de Mel Robbins que propone una forma práctica de afrontar la vida aprendiendo a dejar de controlar aquello que está fuera de nuestro alcance.

La autora invita a soltar las expectativas, las comparaciones, el miedo y la necesidad de controlar las decisiones de otras personas, para concentrarse en lo que realmente depende de nosotros: nuestro bienestar, nuestras metas, nuestras decisiones y las relaciones que aportan valor a nuestra vida.

A través de experiencias personales, investigaciones y aportes de la psicología, la neurociencia y el desarrollo personal, el libro presenta herramientas para recuperar el enfoque, proteger nuestra energía y construir una vida más auténtica.

Características
Título: La teoría Let Them: La clave está en soltar
Autora: Mel Robbins
Editorial: Paidós
Edición: 1.ª edición
Formato: Libro impreso
Presentación: Tapa blanda
Idioma: Español
Páginas: 327
Dimensiones: 15 × 23 cm
ISBN: 9786287596528
Categoría: No ficción / Autoayuda y superación

Ideal para
Lectores interesados en desarrollo personal, motivación, bienestar emocional, relaciones, productividad y crecimiento personal.

Temas principales
Soltar el control · Bienestar · Motivación · Desarrollo personal · Relaciones · Autoayuda · Metas · Crecimiento personal